LA GUÍA DEFINITIVA PARA IDENTIFICAR, PROTEGERTE Y RECUPERARTE DE NARCISISTAS, PSICÓPATAS Y OTROS TIPOS DE PERSONAS MANIPULADORAS Y ABUSIVAS
🎧UN MATERIAL ÚNICO EN FORMATO AUDIOLIBRO + GUÍAS DE TRABAJO PARA CADA CAPÍTULO
A lo largo de 10 CAPÍTULOS conocerás un conjunto de herramientas de la PSICOLOGÍA CLÍNICA que te darán el CONTROL para NO VOLVER A CAER en su trampa y recuperarte cuanto antes.
¿VIVES ATRAPADA EN ALGUNO DE ESTOS CICLOS?
❌ Te hacen creer que eres la equivocada.
❌ No puedes dejar de rumiar qué hiciste mal.
❌ Pensamientos repetitivos: “¿Cómo puedo hacerlo feliz?”
❌ Te sientes invisible y anulada.
❌ Tus logros y necesidades son minimizados constantemente.
❌ Miedo a la soledad o a cómo reaccionará la otra persona.
❌ Ya no te reconoces: cambiaste para encajar.
❌ Perdiste gustos, estilo y opiniones para evitar conflictos.
❌ Justificas su maltrato con excusas comprensibles “En el fondo me quiere” o “tuvo una infancia difícil”.
Si sientes que TU REALIDAD es alguna de estas y NECESITAS un CAMBIO Hoy…
👉HAY UNA SALIDA, y no tienes que hacerlo sola.
Tu sufrimiento tiene un nombre, y lo estás viviendo por patrones aprendidos que NECESITAS ROMPER.
👉 Este AUDIOLIBRO te entrega el mapa de ruta completo y las HERRAMIENTAS TERAPÉUTICAS para ROMPER DEFINITIVAMENTE PATRONES TÓXICOS y recuperar el control de tu vida.
¿QUÉ LOGRARÁS AL FINALIZARLO?
IDENTIFICACIÓN TEMPRANA DE MANIPULACIÓN
✅ Aprende señales claras para reconocer narcisismo y manipulación desde las primeras interacciones.
✅ Dominarás las estrategias específicas para neutralizar sus manipulaciones (como el Gaslighting y la proyección).
TRABAJARÁS SOBRE ESE NIÑO INTERIOR
✅ Identificarás y sanarás las viejas heridas que te hacen vulnerable a estos patrones.
CONTACTO CERO ESTRATÉGICO
✅ Protocolo paso a paso para cortar el vínculo de forma segura y minimizar reenganches.
RECUPERACIÓN TOTAL DEL CONTROL
✅ Dejarás de ser el objeto de control para convertirte en el único dueño de tu vida.
RECUPERACIÓN DE IDENTIDAD Y RUPTURA DE PATRONES
✅ Ejercicios para reconstruir tu autoestima, tus valores perdidos y evitar repetir relaciones patológicas.
TEMARIO COMPLETO DEL AUDIOLIBRO
(CADA CAPÍTULO INCLUYE UNA GUÍA TERAPÉUTICA DE TRABAJO)
Capítulo 1: LAS MÁSCARAS DEL NARCISISMO
➡️ Narcisismo: definición clínica y criterios del DSM-5.
➡️ Diferencia entre autoestima saludable y grandiosidad patológica.
➡️ El espejismo del encanto: cómo seducen y capturan la atención.
➡️ Narcisismo encubierto y grandioso: dos caras del mismo patrón.
Capítulo 2: ROMPIENDO EL ESPEJO
➡️ Psicopatía primaria y secundaria: diferencias clínicas.
➡️ El “camaleón social”.
➡️ Cómo se manifiestan en pareja, familia y trabajo.
➡️ Señales tempranas y banderas rojas.
Capítulo 3: EL CICLO DEL ABUSO. EL TRAUMA BONDING
➡️ ¿Cómo es el CICLO que todos viven?
➡️ La explicación de por qué engancha.
➡️ El concepto de trauma bonding y cómo se siente.
➡️ Las 2–3 señales concretas para identificarlo de inmediato.
Capítulo 4: EL CICLO DEL ABUSO. GASLIGHTING
➡️ ¿Qué es el gaslighting y como se va instalando?
➡️ Las 3 tácticas principales.
➡️ Las primeras señales invisibles.
➡️ Síntomas y tipos de Gaslighting.
Capítulo 5: LA DEVALUACIÓN. CUANDO DEJÁS DE SER QUIEN ERAS
➡️ Cuando la admiración se convierte en frialdad
➡️ Las Microagresiones más comunes
➡️ El CONTROL oculto detrás del “algo cambió”
➡️ El momento en que empezás a achicarte para no perder
Capítulo 6: EL MAPA MENTAL DEL ABUSO.
➡️ Cuando empezás a dudar de vos antes que del otro
➡️ Las Distorsiones cognitivas que te mantienen atrapada sin notarlo
➡️ La confusión mental como mecanismo de supervivencia
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Disonancia cognitiva: ¿ qué es? ¿porqué te obliga a seguir en la relación?
Capítulo 7: EL MAPA MENTAL DEL ABUSADOR: Su mente, modos, patrones y el circuito interno.
➡️ Los MODOS del abusador: cómo cambia de estado
➡️ ¿Cuáles son sus reacciones automáticas, previsibles y repetidas?
➡️ El patrón de poder unilateral.
➡️ ¿Porqué no cambia? ¿Cómo comenzar a salir?
➡️ El circuito interno: cómo usa el abuso para regularse. y calmarse
Capítulo 8: LA RECONSTRUCCIÓN DEL YO.
➡️ Trabajando lo que se rompe: realidad, identidad y capacidad de elegir
➡️ El “Yo disminuido”.
➡️ Recuperar la voz interna, los límites y la capacidad de decidir
➡️ Autoestima en acción: trabajo terapéutico aplicado.
Capítulo 9: REGULACIÓN DE EMOCIONES Y DEL APEGO
➡️ El apego en modo supervivencia
➡️ La regulación emocional como base real de recuperación
➡️ El merecimiento (autoestima profunda)
➡️ Nuevos criterios de realidad
Capítulo 10: TU NUEVO MAPA
➡️ La salida más allá del contacto cero
➡️ Esquemas previos que predisponen al vínculo tóxico
➡️ Prevención de recaídas con el mismo tipo de persona
➡️Red flags internas: las señales que importan
➡️ Autonomía emocional (sin perder el vínculo sano)
¿CONOCES AL AUTOR?
Psicólogo Clínico Argentino, Christian Nocera egresado de la UBA, especialista en TERAPIAS en el marco Cognitivo-Conductual (TCC) y psicoterapias de 3ra generación.
Ha publicado 4 cursos para TODO PÚBLICO con más de 8000 estudiantes en todo el mundo.
Fundador de la obra ¨PSICOLOGÍA PRÁCTICA y PSICOLOGÍA PARA TODOS¨®️, actualmente con 9 libros publicados.
Fundador de ANSIEDAD CERO®️, programa donde acompaña y supervisa exclusivamente a otros psicólogos en el abordaje clínico de sus pacientes.
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GARANTÍA TOTAL DE SATISFACCIÓN
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito hacer la guía de trabajo (o alcanza solo con escuchar los audios)?
Es MUY RECOMENDABLE, hacer la guía de ejercicios al finalizar cada capítulo.
Hay muchos conceptos y ejercicios que se dificultan abordarlos en los audios y que se trabajan mejor cuando uno puede leerlos y dedicar al menos 5 minutos en procesarlos.
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